¡Ya está todo listo! Pero ANTES necesitamos conocer algunos antecedentes importantes que nos permitirán ganar tiempo y así orientar mejor la evaluación. *Debes contestar todas las preguntas y enviar este...
Leer Más
Muchos son los mitos y las dudas que rodean al parto por cesárea: ¿es menos doloroso? ¿cómo cuido mi cicatriz? ¿cuándo puedo volver al ejercicio? Por eso, te dejamos esta…
Sufrir incontinencia urinaria después del parto es una de las inquietudes que más recibimos en MAMIfit. Se estima que alrededor de 400 millones de mujeres lo sufren a nivel mundial….
La lactancia materna es un proceso natural y al mismo tiempo, también de aprendizaje social. Y cuántas de nosotras no hemos escuchado “los secretos de la abuela, de la tía,…
Cuando se trata de amamantar a tu bebé, recuerda que ambos son protagonistas. La leche que produces es empujada por la oxitocina (en este post hablamos sobre la importancia de…
El parto respetado busca ponerte a ti y a tu bebé en el centro del proceso. Se trata de reivindicar los derechos de las personas gestantes y de sus hijas e…
Para muchas de nosotras, especialmente si se trata de nuestro primer embarazo, la preparación para ese momento tan esperado viene acompañada también de nerviosismo y ansiedad. Como sabemos que la…
Masaje perineal, de la teoría a la práctica Sabemos que durante el parto la musculatura de piso pélvico experimenta una gran distensión por lo que es importante preparar a la…
Un tema que venimos escuchando desde siempre a pesar de no estar gestando es «el dolor en el parto». Crecimos escuchando la historia de nuestra mamá, tía, abuela o…
Comentarios recientes