Descripción del Producto
Clases dirigidas por profesionales (Kinesiólogas y Prof. de ed. física) Especializadas en Embarazo y Postparto. Ofrecemos un sistema de Entrenamiento funcional adaptado a cada etapa, siendo único en su categoría ya que además tendrás acceso a nuestra educación continua perinatal. Contamos con Talleres educativos todos los meses y Talleres grabados a los que puedes acceder GRATIS (sólo en Planes Ilimitados). Llegarás al momento del parto empoderada de tu cuerpo y sus capacidades, sin miedo y preparada físicamente para enfrentar esta maratón.
Duración 5o min.
¿Qué hacemos en clase?
- Entrenamiento cardiovascular
- Trabajo postural
- Educación y concientización de Suelo Pélvico
- Trabajo de fuerza y flexibilidad
¿Qué implementos necesitas?
- Mat de yoga o alfombra
- Banda elástica
- Balón de pilates
- Un par de pesos o mancuernas de 1 o 1,5 kg
- Materiales de la casa.
Cony –
Me encantan mis clases ❤, seguiré hasta el fin de mi embarazo.
Daniela –
Es realmente un acompañamiento integral, responden a todas nuestras dudas y además tienen los Talleres todos los meses donde hemos ido aprendiendo mucho sobre este proceso. Me encantó un Taller de Apego que hicieron el mes pasado.
Claudia –
Todas las clases buenísimas y siempre están monitoreando los movimientos para evitar lesiones y fortalecer aquellos músculos necesarios para el embarazo y parto.
Fue la mejor decisión empezar a hacer deporte con uds.! Muy conforme y contenta.
Elisley –
Las clases grupales son maravillosas. Nos sentimos acompañadas en todo momento y nos guían en los ejercicios y aclaran nuestras inquietudes.
Danitza –
Muy buenas clases, entretenidas, además todas las instructoras son muy cariñosas y preocupadas de nuestro bienestar, frente a cualquier duda siempre están dispuestas a contestar de manera profesional y las clases trabajan todo lo necesario para llevar un embarazo saludable. Recomendadisimas.
Camila –
Excelentes clases, las profesoras muy buenas y motivadoras….. resuelven las dudas y están pendiente que todas estemos haciendo los ejercicios correctamente, para no lesionarnos!
Desde las 20 semanas que estoy con MAMIfit y me ha ayudado a mantenerme activa y controlar mi peso!!!!
Estrella –
Recomendable 100% Las profe saben mucho sobre embarazo y son súper preocupadas de cada una de las asistentes. Si no puedes hacer algún ejercicio, te proponen otro enseguida. Vale la pena. Gracias al ejercicio, me he sentido bien y activa durante todo el embarazo.
Paula –
Muy buenas las clases, las chicas son secas, súper amorosas y acompañan en todo el proceso, muy recomendado!
Antonia Fischer –
Excelentes las clases, siempre preocupadas de que nos sintamos bien mientras entrenamos
Tere (propietario verificado) –
Excelente! Nunca me habían gustado mucho las clases grupales, pero estas me encantan! Son entretenidas, dinámicas e integrales. Las profesoras siempre tienen la mejor disposición para ayudar y aclarar cualquier duda.
Además hay talleres todos los meses y podemos aprender mucho sobre distintos temas relacionados con el embarazo, post parto y crianza.
Francisca N –
Desde la evaluación, hasta las clases, muy agradecida del equipo de MAMIFIT; todas muy amorosas y con múltiples capacidades. Lo vale completamente!